Vandringstjejen - Helena Rosquist 
Meny
  • Hem
  • Vandra i Sverige
  • Jakt
    • Jaktfilmer vi gjort (uppdateras löpande)
    • Valpar 2019 - Parning Kolmilans Norma och Smen's Klas
    • Vår Tax - FI J(D)CH SE J(D)CH KOLMILANS NORMA
    • Räkna älgbajs
    • 13 okt 2018 Rådjursjakt i Rosersberg
    • Rådjursjakt med Upplands-Bro Jaktvårdskrets okt 2018
    • Vildsvinsspaning maj 2018
    • Älgjakt i Rosersberg jan 2018
    • Mitt första vilt okt 2017
    • Novemberjakt 2017
    • Rådjursjakt med tax 2017
    • Jägarexamen 2017
    • Älgjakt i Umeå 2017
    • Hagel med Aimpoint 2017
    • Drevprov
    • Jakt med barn
  • Vandra i Europa
    • Jag har vandrat i 16 länder, 1000-tals mil
    • Vandra i Italien
      • Passo Duran, Dolomiterna, Italien
      • San Pellegrino, Dolomiterna, Italien
      • Fornai Coldai, Alleghe, Dolomiterna, Italien
      • Alleghe runt sjön och Coi, Dolomiterna
      • Monte Stivo, Garda, Italien
      • Bocca vid Garda, Italien
      • Monte Luppia - Garda, Italien
      • Monte Brione - Garda Sjön
      • Panoramavandring längs med Gardasjön, Italien
      • Alta Via 1 - Dolomiterna
    • Vandra i Schweiz
      • Alletschgletscher
      • Fionay, Schweiz
      • Triftbrücke, Schweiz
      • Balmhornhütte, Kandersteg, Schweiz
      • Kanderfirn i Kandersteg, Schweiz
      • Oeschinensee i Kandersteg, Schweiz
      • Waldhaus i Kandersteg, Schweiz
      • Daubensee i Leukerbad
      • Flükapelle i Leukerbad
      • Lämmerensee i Leukerbaad
      • Hannig i Saas Fee
      • Verbier
      • Zermatt
      • Zinal
      • Zinal - Glacier de Moiry
    • Vandra i Norge
      • Reinheimen Nationalpark Norge
      • Snöhetta i Norge
      • Galdhöpiggen, Norge
      • Rondane Nationalpark
      • Rönnsjön Norge
      • Elgåhogna
      • Runde, Norge
      • Jotunheimen Nationalpark
      • Vettisfossen Hjelle
    • Vandra i Österrike
      • Lofer dag 1 (Lofer till St Martin)
      • Lofer dag 2 (St:Martin till Weissbach)
      • Lofer dag 3 (Weissbach till Lofer)
      • Kaprun - Krefelderhüttenpath
      • Söll / Hochsöll / Brixen
      • Scheffau / Ellmau
      • Kitzbühel
      • Hintertux
    • Vandra i Frankrike
      • Vanoise Nationalpark Termignon
      • Vanoise Nationalpark Tignes
      • Chamonix, Lac Blanc
      • Chamonix, Glacier des Bossons
      • Argentiere (Chamonix) Grand Balcon Syd och Nord
      • Argentiere (Chamonix), Petit balcon syd & Nord
    • Vandra i Slovenien
      • Vandring i Triglav Nationalpark
      • Vintgar gorge i Bled (ravinvandring)
    • Vandra i Polen
      • Nationalparken Slowinski Park Nordowy
      • Wolinski Nationalpark
    • Vandra i Litauen
    • Vandra i Lettland
    • Vandra i Estland
    • Vandra i Tyskland
    • Vandra i Liechtenstein
  • Medverkan i Media
    • 2022 Intervju Utemagasinet nr 1
    • 2021 Intervju Stiftelsen Skånska Landskap om #allemansvett
    • 2021 Dagens Industri
    • 2021 Norrtälje Tidning
    • 2020 Tidningen MittI Stockholm
    • 2019 Tidningen Sollentuna Direkt
    • 2019 Tidningen Danderyd Direkt
    • 2019 Tidningen Järfälla Direkt
    • 2019 Tidningen Kista Direkt
    • 2019 Tidningen Solna Direkt
    • 2019 Tidningen Sundbyberg Direkt
    • 2019 Tidningen Täby Direkt
    • 2019 Tidningen Upplands Väsby Direkt
    • 2019 Tidningen Vallentuna Direkt
    • 2019 Tidningen Rinkeby Direkt
    • 2018 Norrtälje Tidning
    • 2018 Intervjuad i P4 Sörmland om vandring
    • 2017 Svensk Jakt
    • 2017 Hagelskytte med Aimpoint
    • 2016 Tidningen Mitt i Västerort
    • 2015 Tidningen Tara
    • 2014 STF Turist
    • 2013 Utemagasinet
    • 2012 STF Turist
    • 2012 Tidningen Mitt i Västerort
    • 2011 Vagabond
    • 2011 STF Turist
    • 2011 Årets Näräventyrare
    • 2011 Cision Bloggtoppen
    • 2008 Peugeot's kundtidning
  • En utenatt i månaden under ett år 2013
    • Januari 2013 (nyårsafton)
    • Februari 2013
    • Mars 2013
    • April 2013
    • Maj 2013
    • Juni 2013
    • Juli 2013
    • Augusti 2013
    • September 2013
    • Oktober 2013
    • November 2013
    • December 2013
  • Besök vid Sveriges Ytterpunkter
    • Sveriges Lägsta Punkt - Kristianstad
    • Sveriges Västligaste Punkt - Ledsund
    • Sveriges Sydligaste Punkt - Smygehuk
    • Sveriges Nordligaste Punkt - Treriksröset
    • Sveriges Östligaste Punkt Haparanda
    • Sveriges Mittpunkt
  • 25 toppar i Sverige - Sveriges Tak
    • Skånes Tak
    • Hallands Tak
    • Smålands Tak
    • Blekinges Tak
    • Gotlands Tak
    • Ölands Tak
    • Östergötlands Tak
    • Västergötlands Tak
    • Dalslands Tak
    • Bohusläns Tak
    • Västmanlands Tak
    • Upplands Tak
    • Södermanlands Tak
    • Närkes Tak
    • Värmlands Tak
    • Dalarnas Tak
    • Gästriklands Tak
    • Medelpads Tak
    • Härjedalens Tak - Helags
    • Jämtlands Tak
    • Ångermanlands Tak
    • Norrbottens Tak
    • Hälsinglands Tak
    • Lapplands Tak
    • Västerbottens Tak
  • 30 nationalparker i Sverige
    • Söderåsens Nationalpark
    • Dalby Söderskog Nationalpark
    • Stenshuvud Nationalpark
    • Store Mosse Nationalpark
    • Norra Kvill Nationalpark
    • Blå Jungfrun Nationalpark
    • Gotska Sandön Nationalpark
    • Tiveden Nationalpark
    • Djurö Nationalpark
    • Tresticklans Nationalpark
    • Kosterhavets Nationalpark
    • Ängsö Nationalpark
    • Garphyttans Nationalpark
    • Färnebofjärdens Nationalpark
    • Hamra Nationalpark
    • Fulufjällets Nationalpark
    • Töfsingedalens Nationalpark
    • Sonfjällets Nationalpark
    • Haparanda Skärgård Nationalpark
    • Skuleskogen Nationalpark
    • Tyresta Nationalpark
      • Långsjön Runt (7 km)
      • Åvaträskslingan
      • Kustleden (24 km, del 1 & 2)
      • Kustleden (9 km, del 3)
    • Abisko Nationalpark
    • Stora Sjöfallets Nationalpark
    • Björnlandets Nationalpark
    • Vadvetjokka Nationalpark
    • Pieljekaise Nationalpark
    • Sarek Nationalpark
    • Padjelanta Nationalpark
    • Muddus Nationalpark
    • Åsnens Nationalpark
  • Vandra i Stockholm
    • Sörmlandsleden
      • 1. Björkhagen till Skogshyddan
      • 2. Skogshyddan till Alby Friluftsgård
      • 3. Alby friluftsgård - Tyresta by
      • 4. Tyreseta By - Handen (Rudan)
      • 5. Handen (Rudans gård) - Paradiset
      • 5:1 Nynäshamn - Ösmo
      • 5:2 Ösmo - Hemfosa
      • 5.3 Hemfosa - Paradiset
      • 17. Harsjöhult - Finnsjön, 6 km
      • 18. Finnsjön - Ånhammar, 12 km
      • 19. Ånhammar - Henardalen
      • 20. Henardalen - Malmköping
      • 51. Nynäs Slott – Bråfalls såg 4 km
      • 52. Sandvik Badplats - Nynäs Slott 7.5 km
      • 53. Karlfors Kvarn - Sandvik Badplats 11 km
    • Roslagsleden
      • (1) Danderyd - Karby Gård, 15 km
      • (2) Karby Gård - Örsta, 13 km
      • (3) Örsta till Lövhagen 16 km
      • (4) Lövhagen till Dommarudden 12 km
      • (5) Dommarudden till Wira Bruk, 21 km
      • (6) Wira Bruk till Penningby, 22 km
      • (7) Penningby - Vigelsjö, 22 km
      • (8) Vigelsjö till Roslagsbro
      • (9) Roslagsbro - Bagghus/Gåsvik, 25 km
      • (10) Gåsvik till Sandviken, 9 km
      • (11) Sandviken - Grisslehamn 20 km
    • Upplandsleden i Stockholm
      • Etapp 1 - Barkarby - Kallhäll
      • Etapp 2 - Kallhäll - Rosersberg
      • Etapp 3 - Rosersberg - Sigtuna
      • Etapp 4 - Sigtuna - L. Alby
      • Etapp 5 - L. Alby - Pilsbo
      • Etapp 6 - Pilsbo till Knivsta
      • Etapp 7 - Knivsta - Sunnersta
    • Värmdöleden
    • Upplands-Bro Leden
      • Upplands-Bro Leden - Etapp 1
      • Upplands-Bro Leden Etapp 2
      • Upplands-Bro Leden - Etapp 3
      • Låssaleden (Bro/Kungsängen)
      • Frölunda Naturreservat - Kungsängen
    • Booleden
    • Björnö - Värmdö
    • Blå Leden (Dommarudden - Vaxholm)
      • Blå Leden - Etapp 1
      • Blå Leden - Etapp 2
    • Bogesundslandet Vaxholm
      • Lilla Slottsrundan Bogesund
      • Nässeldalsrundan Bogesundslandet
      • Stortallsrundan Bogesundslandet
      • Dammstakärrsrundan Bogesundslandet
      • Askerikerundan Bogesundslandet
      • Frösviksrundan Bogesundslandet
      • Holmingerundan 12 km
      • Lilla Laduviksrundan 4,5 km
      • Råholmastigen 2 km
    • Båtluffarleden Stockholms skärgård
      • Karklö - Gällnö Båtluffarled
      • Finnhamn - Ingarö Båtluffarled
    • Nackareservatet (Hellasgården)
      • Gröna Spåret 11 km
      • Blå Spåret 10 km
      • Björkhagsspåret - Nackareservatet
    • Stendörrens Naturreservat
    • Paradisets Naturreservat Huddinge
      • Vindskydd och Stugor i Paradiset
      • Sameslingan + Tornbergslingan 10 km
      • Brinkaslingan 9 km
    • Mälaröarnas Vandringsleder
      • Ekerö - Munsöleden, del 1, 20 km
      • Ekerö - Munsöleden, del 2, 18 km
      • Adelsöleden 16 km
      • Fornstigen på Lovön 18 km
      • Huvududdens Naturreservat, 4 km
      • Eldgarnsö Naturreservat, 6 km
      • Svartsjöviken, Färingsö, 6 km
    • Gålö - Havtornsuddsslingan 4,5 km
    • Gålö - Stora Gålöslingan 11,7 km
    • Tumba - Hällmarksslingan i Vinterskogen
    • Botkyrka - Bornsjöleden 11 km
    • Botkyrka - Aspen runt & Ekholmen Naturreservat
    • Skarpnäck - Flatens Naturreservat
    • Vällingby - Gimsta Naturreservat
    • Bromma - Kyrksjölötens Naturreservat
    • Bromma - Judarskogens Naturstig 2 km
    • Albysjön runt 8,5 km (Tyresö)
    • Telegrafberget Tyresö
    • Lejondals Naturreservat
    • Pilgrimsvandring Tyresö - Nyckelvandringen 12 km
  • Vandra i Sollentuna
    • Rösjön runt i Sollentuna
    • Törnskogens Naturreservat i Sollentuna
    • Ravalen rundslinga 7 km
    • Rundtur Norrviken - Järvafältet - Norrviken 11,6 km
    • Rundtur Fäboda 6 km, Järvafältet Sollentuna
    • Hanstaleden 9 km
  • Vandra i Vallentuna
    • Angarnsjöängen i Vallentuna
    • Björkby-Kyrkviken i Vallentuna
  • Vandra i Sigtuna
    • Sigtuna - Rävstaslingan 8 km
    • Sigtuna - Askarehage 2,5 km
    • Sigtuna - Hällboskogen
    • Sigtuna - Steningedalen 3,5 km
  • Vandra i Upplands Väsby
    • Upplands-Väsby - Birgittavandringen 9 km
    • Upplands-Väsby - Calmare Hage
    • Vallensjö Naturreservat
  • Vandra i Uppland
    • Upplandsleden i Uppland
      • 1. Sunnersta - Lundby
      • 1:2 Knivsta - Forsbyån
      • 2. Nyby - Fjällnora
      • 3. Fjällnora - Länna
      • 3:1 Borgardal Slingan 2 km
      • 4. Länna - Almunge
      • 5. Almunge - Södersjön
      • 6. Södersjön - Knutby
      • 7. Knutby - Bennebol
      • 8. Bennebol - Pansarudden
      • 9. Pansarudden - Kolarmoraån
      • 10. Kolarmora–Gimo 30 km
      • 11. Gimo–Österbybruk 21 km
      • 12. Österbybruk–Risön 19 km
      • 13. Risön–Lövstabruk 16,5 km
      • 16. Marma-Älvkarleby 13 km
      • 21. Siggeforasjön - Tenasjön
      • 21:1 Rundslinga Ramsmosjöarna
      • 22. Tenasjön - Skattmansöådalen
      • 23. Härnevi - Skattmansö
      • 23:1 Rundslinga, Torstunaslingan
      • 24. Härnevi - Gånsta
      • 25. Gånsta - Boglösa
      • 25:1 Rundslinga, Bredsandslingan
      • 26. Boglösa - Lillkyrka
      • 27. Veckholma - Lillkyrka
      • 28. Veckholma - Härjarö
      • 29. Bålsta - Häggeby
      • 30. Häggeby - Skokloster
      • 31. Skokloster - Skånka
    • Vildmarksleden, Storvreta
    • Forarna Naturreservat i Uppland
    • Jällaleden - Storvreta till Jälla
    • Hjälstaviken
    • Vikingaleden i Roslagen
    • Kallriga Naturreservat Öregrund
  • Vandra i Dalarna
    • Idre - Topptur Nipjället (Molnet)
    • Vasaloppsleden
  • Vandra i Skåne
    • Skåneleden - Etapp 13b
    • Skåneleden - Etapp 18
    • Backaleden - en systerled till Skåneleden
    • Finjasjöleden
    • Gårdlösaleden
    • Kullaberg
    • Frostavallen
    • Hovdala Vandringsleder - Hässleholm
    • Järavallens naturreservat
    • Svarta Bergen - Bergastigen 8 km – Lönsboda
  • Vandra i Jämtland
    • Vackermyren Hammerdal, Jämtland
    • Vildmarksvägen mellan Jämtland och Lappland
    • Hällingsåfallet
    • Döda Fallet
    • Ristafallet - Åre
    • Brakkåfallet, Gäddede, Jämtland
    • Vattenfallet Brudslöjan Åre (Norge)
  • Östgötaleden
  • Västra Vätterleden
  • Blekingeleden
  • Höglandsleden Småland
  • Bohusleden
  • Bruksleden
    • Bruksleden rundtur 24 & 25
  • Gästrikeleden
  • Högbo Bruk - Vandring, MTB och Längdskidor
  • Hälleskogsbrännan - Västerfärnebo
  • Hallandsleden
  • Pilgrimsleden i Dalsland
  • Lögdeälvsleden i Ångermanland
  • Nordvärmlandsleden
  • Vandra på Gotland
    • Klintkustleden Gotland
    • Landträskdammen, Gotland
    • Långaleden Gotland
    • Östkustleden Gotland
    • Södra Hällarna Gotland
    • Högklint Gotland
    • Ireåslingan 5 km Gotland
  • Vandra på Öland
    • Mittlandsleden Öland
    • Mörbylångaleden (söder)
    • Bödaleden
  • Vandra i Berslagen
    • Dovra Sjöar - Bergslagen
    • Bergslagsleden
      • (8) Blankhult - Rusakulan
      • (8:1) Rundslinga Blankhult 11 km
      • (9) Blankhult - Ånnaboda 9 km
      • (10) Ånnaboda - Suttarboda 7 km
      • (11) Suttarboda - Leken 15 km
      • ( 14 ) Ramundeboda - Svartå Herrgård 9 km
      • ( 15 ) Kråksjön - Ramundeboda 13 km
      • ( 16 ) Tivedstorp - Gråmon 14 km
  • Vandra Höga Kusten
    • Skuleskogens Nationalpark - entré väst
  • Paddla Canadensare
    • Tyresö Runt - Stockholm
    • Fyrisån - Uppland
    • Tämnarån, Uppland
    • Långhundraleden - Uppland
    • Olandsån i Uppland
    • Broströmmen - Roslagen
    • Marvikarna i Sörmland
    • Nyköpingsån, Sörmland
    • Nittälven i Västmanland
    • Strömsholmskanal i Västmanland
    • Tivedsleden, Närke
    • Västra & Östra Laxsjön, Tiveden, Närke
    • Vi har köpt en egen kanadensare/kanot
    • Börja paddla kanot, är det svårt?
  • Äventyr med barn
    • Höghöjdsbana Ösjönäs Tivedens Nationalpark
    • Tivedens Nationalpark - Vandring Stenkällerundan med barn
    • Skuleskogens Nationalpark - vandring med barn
    • Via Ferrata Skuleberget - Blå leden
    • Tyresta Nationalpark med Sixten
    • Gålö - Havtornsuddsslingan - 4,5 km
    • Rendalssölen Topptur
    • Hundens dag i Almunge 2019
    • Ny utsiktsplats i Törnskogen
    • Bygga lådbil med barn
    • Roadtrip i Sverige med fyra "barn"
    • Grövelsjön rundtur med barn
    • Hur mycket orkar barn bära?
    • Idre - Nipfjället -> Städjan -> Grängesåsvallen
    • Idre - Molnet runt
    • Idre - Topptur till Himmeråsen
    • Klättra i berg med barn
    • Ängsjö Friluftsområde med barn
    • Spela naurbingo med barnen
    • Naturbingo
    • Bäverspaning på Bogesundslandet
    • Bygga en pilbåge med barn
    • Ravan runt 7 km med barn (Sollentuna)
  • Turskidor i Stockholm och fjällen
    • Turskidor på Norrvikensjön i Sollentuna
    • Översjön Runt, Järvafältet i Stockholm
    • Tånglöt runt - Järvafältet, Stockholm
    • Säbysjön Runt - Järvafältet i Stockholm
    • Angarnsjöängen runt - Vallentuna
    • Tyresta Nationalpark - Turskidor
    • Paradisets Naturreservat - 3 sjöar
    • Paradisets Nautrreservat - Tur till trehörningen
    • Idre - Nipfjället runt 17 km
    • Fysingens Naturreservat, Rosersberg
    • Grövelsjön - Storsätra till Lövåsen 10 km
  • Filmer om Friluftsliv, vandring och jakt (uppdateras löpande)
  • Fiske i sjöar, hav och forsande vatten
    • Fiske i Norge - Otta Gudbrandsdalslången
    • Fiske & Vanlife vid Fyrväpplingen i Uppland
    • Fiske i Dalälven Söderfors (Tierp)
  • Vattenfall i Sverige
    • Jetnemsälven - Stekenjokk
  • Produkttester och Samarbeten
    • Test av Aclima Light Wool Reinforced mockneck
    • Test av Omnia Ugn - en portabel ugn perfekt för gaslåga
    • Test av Primus vintergas
    • Test av 24 Hour Meals
  • Övrigt Friluftsliv + tips
    • Allemansvett - Lämna inga spår - Vildmarksskola
    • Börja vandra - Hur gör man?
    • Skaffa lätt utrustning och njut mer
    • Fricampa - Listar lägerplatser jag besökt
    • Bo i bilen på resor - en lista och bilder på de boenden jag ägt
    • Rädda ett söndrigt avbärarbälte ryggsäcken
    • Långfärdsskridskor
    • Skoter
    • Turridning
    • Flotte på Klarälven
  • Friluftsmat
    • Matlagning online med Friluftsfrämjandet
    • Friluftsmat Hajkbomb Äppelkaka
    • Enkla tortillas tortillabröd att göra på stormkök
    • Laga mat i en Omniaugn
    • Gör din egen vatten-oboy
    • Hur använder man ett stormkök gaskök
    • Elda säkert
    • Mini Sawyer Vattenrening - Perfekt på vandringen
  • Kontakt
  • Tjustleden, Västervik, Småland
Mer

Övrigt Friluftsliv

Långfärdsskridskor, Skoter, Rida, Produkttest, Må bra

Övrigt Friluftsliv

31000 besökare varje månad helt gratis! - stötta vandringstjejen.se - swisha bidrag 0709197185


Här hittar du paddling med Canadensare, Kajak, Geocaching, Turskidor, Långfärdsskridsko, Mountainbike, Turridning, Flottning mm Friluftsliv som jag har gjort. Här hittar du även produkttester samt användbara tips.

Klicka på bilderna nedan så kommer du vidare.......

Höghöjdsbana Ösjönäs Tivedens Nationalpark

Fiske och Vanlife vid Fyrväpplingen i Uppland

Matlagning ute online med Friluftsfrämjandet Pink

Allemansvett - Lämna inga spår - Vildmarkskola

Friluftsmat Hajkbomb Äppelkaka

Börja vandra, hur gör man?
Börja paddla kanot, hur gör man?
Elda säkert
Gör egen vatten-oboy
Dagens tips - Rädda ett söndrigt avbärarbälte på din ryggsäck
Skaffa lätt utrustning och njut mer
Bo i bilen på resa. Går det? - Min lista över mina 4ra olika bilar
Fricampa - En lista över fina friampngplatser
Långfärdsskridskor
Skoteräventyr
Turridning
Flotte på Klarälven
24 Hour Meals - Produkttester
Test av Primus vintergas - Produkttester
Mini Sawyer Vattenrening - Perfekt på vandringen
Vandringstjejen - Helena Rosquist
Skapad med Webnode